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Cátia Sucena | Psicóloga
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Começar o Ano com Propósito: Como Transformar Reflexão em Mudança Real
O início de um novo ano traz sempre aquela sensação de página em branco. É comum sentirmos vontade de mudar, de melhorar, de “começar de novo”. Mas, muitas vezes, essa energia se perde rapidamente em promessas genéricas ou objetivos pouco claros. A pergunta que realmente importa não é “o que devo mudar?”, mas sim: o que realmente quero para a minha vida? Avaliar o que queremos de verdade Parar para refletir sobre o ano que passou é mais do que contabilizar conquistas ou frus

Cátia Costa
há 1 dia2 min de leitura
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